2022年Q2目标

首先先祝贺自己又大了一岁,虽然生日过去了4天,但是还是对自己说一声生日快乐,不管年纪如何谁还不是个小朋友了。看一了一眼Q1季度目标,对于目标实现情况说只能完成了百分之五十,因为又要完成馆内社招生的招生需求,还要满足自己发展新私教会员,日子每天过得真的是太充实的不能在充实了,到家里真的是一句话都不想说,想说也开不了口感觉说话都伤元气。

第一季度

  • Q1季度内发展有效长期的,十位私教会员,并定制动图训练计划,内容已自己为模板
  • 每个季度尽可能的读两到三本书(未完成)
  • 目前体重72Kg尽可能保持在75Kg(未完成,太难了)
  • 每月完成3篇以上公众号原创文章
  • 尽可能的晚上11点左右睡觉,早晨8点之前早点吃完(未完成)
  • 始用短视频App做训练记录,用短视频做直播。

户外体能训练

本来在四月疫情的后半月我就把体能训练放在了户外,就当带馆里的孩子们在外面玩了,训练一个小时后面三十分钟看看湖里小鱼、看看花花草草,没事集体一起溜达溜达公园呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳。

至今,我把户外课程变成了公益户外课程,只要年龄段复合我的限制,我就免费带着孩子们来训练,每周有那个闲暇的时间,我就会带着各种从我公众号里发表文章认识的小朋友们一起玩。

反正固定一个地点在微信群里发了位置,我就等着家长把孩子交给我,剩下的时间就是我和孩子们的时间,大家一起训练一起晒太阳,反正跟孩子们在一起的时候总是感觉心理比较治愈,因为孩子比较单纯,“喜欢就是喜欢,不喜欢就非常直接”。这就是所谓的合则来,不合则散吧,反正跟孩子们在一起多少是个缘分。

最后放一张工作照片吧,工作的时候感觉还是比较快乐的,然后写一下Q2的目标。

第二季度

  • 完成社招生30个(团体课程和私教课用户)
  • 体重正确能往75Kg保持
  • 吃早点,吃早点保证一日三餐
  • 每月完成最少业绩目标
  • 读书、读书、在忙也要读书
  • 一定要消除部分负债
  • 在坚持咬咬牙就过上正常生活了

2022年Q2目标》有6个想法

  1. 风记星辰

    晚上11点左右睡觉,这个基本10点就开始要酝酿了,不然根本坚持不下去 :roll:

    来自辽宁
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