2022年Q2目标

首先先祝贺自己又大了一岁,虽然生日过去了4天,但是还是对自己说一声生日快乐,不管年纪如何谁还不是个小朋友了。看一了一眼Q1季度目标,对于目标实现情况说只能完成了百分之五十,因为又要完成馆内社招生的招生需求,还要满足自己发展新私教会员,日子每天过得真的是太充实的不能在充实了,到家里真的是一句话都不想说[……]

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没有年味儿的春节

也不知道什么时候开始,春节越来越没有年味儿了。小时候还能偶尔收到些压岁钱,但是也不知道什么时候开始,也没人给我压岁钱了,春节的那几天跟一个朋友聊天也说过“压岁钱”的事情,回来朋友微信里给我发了个88块钱的红包,不过当回小孩子也确实挺开心,记得16、17岁就开始实习工作了,从工作后,更没有亲戚[……]

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网络永远都能看见人性的恶

自从有网络那天起,网络里就没有太平的一天,网络暴力时时刻刻都在发生,被网络暴力致死的他们,每一个施展语言文字暴力的,马甲、ID都没有一个是无辜的,现在网络信息大爆发,得到比新闻联播都快的讯息已经不是什么多难的事情,恰巧现在又是各类App大爆发的时代,但是你看现在人们在网络上,对于各种事件的包容性来讲[……]

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2022年Q1目标

年纪一点点增长后发现,越长大越孤独,还必须要能承受的起这份孤独。身边渐行渐远的朋友,不在爱热闹聚会的时光,越来越执着的日子,但是还可以接受,内心里依旧保持小时候内心的火热,依旧改变不了自己的我行我素,恐怕就算活到老,有的人依然不会被环境的影响所熏陶他不想改变的样子。

新的一年里一定要给自己定些[……]

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瘦子如何增肌训练和饮食

如果你是一个瘦子想要增肌塑形训练,首先如果你要没有过任何训练基础,你可以选择两种方式,一种是徒手训练可以在家也可以选择公园,另外一种训练方式就是,去一家有很多固定器械健身或者铁馆训练。二者任选其一,后者肯定会比前者训练效果要好很多。

明确目标

瘦子增肌其实很简单,有好多朋友问我瘦子如[……]

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体验RELX悦刻电子烟

不管香烟还是电子烟,都是伤身体的东西,一个抽的是尼古丁,而另外一个抽的就是化学物质+少量尼古丁,买了一整套,价格也不贵$49元。Relx悦刻轻悦型烟杆附带一个烟弹,然后自己又买了两个烟弹,烟弹是三个一盒,也可以散装单拆买,价格$33一个,三个抽完是一个星期的时间,其实在没抽电子烟前没瘾,但是这玩意越[……]

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新手如何选择健身房

现在五花八门的健身有很多,新手锻炼肯定害怕健身房跑路或者不靠谱,所以聊聊如何选择健身房品牌,目前国内来说健身房有很多,连锁的,个人的、纯铁馆、网红馆、体能馆(crossFit)、还有一些综合馆,当然还有很多不一一列举,健身房基本都是年卡制,一般都是花多少钱一年赠一年,或者是两年赠一年,现在全国健身房[……]

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403 and Name

Logo就能看见我的名字叫大魏,来源于一个同事发朋友圈的时候把我叫做大魏,从小到大身边的一群人不是叫我某哥,就是叫我的小名,从来还没有人叫过我大魏,看到那个朋友圈的时候忽然也是高兴自己的新称呼,所以从互联网里还是生活中给自己的名称就这样了。

现实生活中朋友很少,朋友圈发的也都是工作相关的文章,[……]

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